Todoslos detalles, paso a paso, para la elaboración de esta receta con los robots de cocina Mycook. Ingredientes: Coles de Bruselas con almejas y jamón Ajo, Aceite de oliva virgen extra, Caldo de verduras, Harina, Coles de Bruselas, Almejas, Pimentón dulce, Pimentón picante, Jamón serrano
Paso1. Ponemos las coles y las alcachofas al vapor durante 8 minutos cuando están tiernas las retiramos. Paso 2. Ponemos en una sartén antiadherente una cucharada de postre de aceite de oliva virgen extra, y ponemos la cebolla a pochar a fuego medio, cuando este rehogada se añade las coles y las alcachofas se saltean y se salIncorporamosel jamón cocido cortado en trocitos pequeños, removemos y cocinamos a máxima potencia durante 1 minuto. 4. En otro recipiente echamos las coles de bruselas y media taza de agua hirviendo. Lo tapamos con film transparente y cocemos en el microondas durante 5 minutos a la máxima potencia. 5.
Lascoles de bruselas son muy nutritivas, con un alto contenido en vitaminas (principalmente del grupo B y vitamina C), minerales (potasio, yodo y magnesio), fibra y agua. Además ayudan a bajar los niveles altos1kg de coles de bruselas; 1 tarro de castañas; 50 g de mantequilla; Pimienta; Sal; Paso 1. Sumergir el repollo en agua hirviendo con sal, cocinar durante unos 20 minutos (comprobar con la punta de un cuchillo), escurrir.; Paso 2. Poner la mantequilla a fundir en una sartén con el tocino, añadir la col y las castañas, sazonar y saltear durante unos 10 minutos.;
425g de coles de Bruselas; 100 g de taquitos de jamón; 2 ajos; 100 g de cebolla; Una cebolla picada; 100 g de tomate triturado en conserva; 100 g de zanahoria; 200 g de